Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование
одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди ПРОДВИНУТЫХ
и
МЫСЛЯЩИХ людей. Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно
следуют новой
тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться,
вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.
Постоянно посещаете кинотеатр
Очень тщательно надо выбрать тему фильма. Если идти в кино ради кино, см. выше про телевизор, это
тоже самое что посмотреть телевизор.
Ежедневно просматриваете картинки и видео ролики в интернете
Опять таки какая тема? Если нет определенной темы, см. выше про телевизор, это тоже самое что
посмотреть телевизор.
Кушаете и пьёте энергопоглащающие продукты.
Алкоголь
Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на
психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре
после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами
панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи.
Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может
закончиться самым плачевным исходом.
Алкоголь не есть специфический пищевой продукт, который можно употреблять «умеренно» наряду с
газированной водой и продавать в магазинах рядом с хлебом и молоком. Что хорошего принес алкоголь
нам, нашим семьям, коллективам, где мы работаем, обществу в целом? Задайтесь этим вопросом! И не
начинали ли те, кого мы с состраданием (или гневом) называем алкоголиками, с «умеренных» доз? А
сами мы не перебарщивали ли с этими дозами, заставляя страдать и переживать своих ближних? Не
переборщат ли наши дети, глядя на нас?!
Что же нам делать? Надеяться на государство? Сидеть и ждать, сложа руки? Нет, выход один – принять
обязательство трезвости для себя и своей семьи, поделиться полученной информацией с близкими,
окончательно и бесповоротно прекратить употребление «умеренных» доз дома, в гостях, на работе.
Глядишь и самочувствие улучшится, здоровье поправится.
Мясо
Человек – не хищник. У хищников имеется короткий пищевод, чтобы мясо быстро проходило по нему и не
гнило внутри. И кислотная среда, чтобы оно быстро расщеплялось и хорошо усваивалось. У нас же все
наоборот – пищевод длинный и далеко не такой кислотный. Это приводит к тому, что мясо в
человеческом организме никогда не усваивается на 100%, в отличие от растительной пищи. Максимум на
60-70%. Оставшийся «хвост» гниет, оседает в шлаки по всему организму — это наш балласт.
Причем этот балласт влияет далеко не только на наш внешний вид. Многие люди из-за неправильной еды
выглядят ужасно — лишний жир, проблемы с кожей, волосами. Но все это является свидетельством более
глобальных проблем, скрытых внутри нас – проблем, связанных с полной разбалансировкой систем
организма. Это и неэффективное пищеварение, и замедленный обмен веществ, и гормональные сбои
разной степени и т.д. Шлаков в организме копится настолько много, что организм с ними уже не
справляется, не успевает выводить. И люди начинают болеть снаружи и изнутри.
Мучные и сладкие изделия
Опасен высокий уровень сахара в крови человека, что наблюдается практически у всех сладкоежек. Это
может вызвать серьёзные нарушения обмена веществ вместе с выделением токсических продуктов обмена,
которые приводят к отравлению всего организма и резкому снижению работоспособности.
Мало двигаетесь
Сидячая работа в офисе
Большинство людей сидят на работе так: плечи слегка подняты, голова выдвинута вперед или повернута в
сторону. При этом зажата шея и перенапряжены затылочные мышцы. Если пребывать в таком положении
длительное время, возникнет застой в позвоночных артериях, что грозит нарушением кровоснабжения
мозга. От этого возникают как минимум головные боли, повышенная утомляемость и плохая память. А там
недалеко и до гипертонии и апоплексического удара.
Малоподвижный образ жизни оказался более вреден, чем предполагалось ранее. Он приводит к серьезным
заболеваниям, и даже ежедневные занятия в спортзале не являются панацеей от бед офисных работников
На сидячую работу на машине, выходные на машине
Водители долго находятся в физиологически неправильной позе, что ведёт к нарушению кровоснабжения
мышц ног и воротниковой зоны, вызывает застой крови в малом тазу и максимальное давление на
межпозвонковые диски. Это кратчайший путь к радикулиту, остеохондрозу, простатиту. Повышается и
артериальное давление, что увеличивает риск инфарктов и инсультов. Избежать болезней помогут
ежедневные упражнения с нагрузкой на проблемные зоны и прогулки на воздухе.
